今日も秋晴れ。清々しい一日となりました。 ブログの更新、久しぶりです。 実は昨日まで、用事が連日入っていて忙しく、ずっとバタバタしていました。 でも、忙しい中でも、小さなチャレンジがあったり、懐かしい人との再会があったり、取り組んできたことの…

１１月に入りました。気がつけば、今年も残り２ヶ月！早いですね～振り返ると、この2022年は社会的にも個人的にも激動の一年だったなぁ…と思います。 私自身、新しいことにチャレンジしたり、いろんな体験をすることで、刺激をたくさん受けて自分の内面が活…

またもやご無沙汰していました。 昨日までバタバタといろんな用事が入っていて忙しかったのですが、今ようやく一段落ついたところです。今日から一週間、少しノンビリできそうです。 さて、この忙しさの理由ですが、それは、どんどん予定が入ってきて、しか…

今、世の中は「シリアスに反応する人たち」と「ポジティブに反応する人たち」の二手に分かれつつあると感じます。 シリアスに反応する人たちは、どんなこともすぐにネガティブに受け止めて、それを周囲にまき散らし、自分の個人的な主観を他人にグイグイと押…

この連休中は、一人暮らしをしている息子が帰ってきたので、親子でいろんな話をしました。 そのなかで、今の若い世代(２０代)は、私達大人世代が思っている以上に、周囲のことをちゃんと見ていて、自分が置かれている環境もしっかり把握していて、その中で、…

早いもので、もう１０月。 先日、９月のカレンダーをめくった時、残りあと３枚しかないことに気づき「今年もあとわずかなんだなぁ…」と実感しました。 激動の２０２２年でしたが、いろいろあったけど、なんとか生き抜いて、今ここにこうして存在しています。…

今日、漢方薬の先生とお話していて、「カラダをゆるめることの大切さ」について、語り合いました。 この夏から、私は「漢方薬」の他に「お灸」も毎日のルーティン取り入れています。 夜、寝る前のリラックスタイムに、気になるツボにお灸を据えているのです…

この夏、自分の体調不調と向きあったことを、昨日のブログで書きましたが、 www.emiko258.com それと並行して、過去の記憶も脳裏から一気に鮮明に溢れてきて、メンタルも結構大変だったんですよね。(それについては、こちら) www.emiko258.com 今思い出して…