森の中の大きな木2

自由にマイペースに生きたい 「自分らしく生きる」ための心のメッセージ

2018-06-15から1日間の記事一覧

自分と他人を比べない ~ネガティブ思考に陥らないために~

ネガティブ思考にドーンと落ち込む時って、大体が 自分と他人を比較して、自分の方が劣っていると感じた瞬間 …だと思います。 他人の姿を見て、つい「自分はダメだ…」と感じてしまい、その時、ちょうどメンタルが弱っていて弱気になっているようなタイミング…