これは今日、私が感じたことです。 SNSをちらっと覗くと、多方面からいろんな情報がバンバン流れてくるし、また、その情報に対する人々の個人的な意見もいっぱい流れてきますよね…。 その情報量のハンパないこと（汗）。特に、コロナ禍に入ってからは、両極…

以前の私は、その時の気分で、「これはやる」「これはやらない」と即決・決断でサクサクやっていたのですが、最近は、直感やフィーリングに頼って選択していくやり方も、「なんかちょっと違うよなぁ…」と感じるようになりました。 今までは「これでよかった…

９月に入り、なんたが急に忙しくなってきました。 今までは特に大きな予定もなく、割とのんびりペースで過ごせたのですが、９月からスケジュールがいろいろ入ってきて、毎日バタバタしています。 多忙からのんびりペースへと落としていくことは割と楽にでき…

物事を甘く見ている人が、予期せぬことに遭遇し慌てふためいているのを感じます。 世の中を甘く見過ぎてきたツケを、今、払わされている…という感じです。 「世の中のことを甘く見すぎている」というのは、決して「物事をネガティブに悲観的にとらえなさい」…

私は今までずっと「人と接する」ことがメインのお仕事をしてきたので、ビックリされるかもしれませんが、実は私、人と会うことが苦手なんですよ。 子供の頃から人が苦手で、人と会うのが嫌で避けてきたんですよね。 というのも、人ってみんな、相手のことを…

先日、早朝にふと目が覚めた時、「私は自分の気持ちに制限をかけていた」ということにふと気づく…という体験をしました。 「自分の気持ちに制限をかける」とは、一体どういうことなのか？ 詳しく説明しますね。 私たちは、子供時代からずっと、親や世間から…

８月もあと２日で終わりますね。 今月もなかなか濃い１カ月でした。 あまりに濃すぎて、８月前半のことはあまり記憶になくて、何があったのか？ほとんど覚えていないんですよね（汗）。 ただ、毎日を精一杯生きてきた…。そんな感じの日々でした。 ◇ 今、私が…

今日は久しぶりに朝からいいお天気で、夏らしい暑い一日でした。 でも、午後から少しずつ黒雲が増えてきて、夕方には猛烈な雨が降りました。 約３０分くらい激しくザーザーと降り続き、風もかなり強かったです。横殴りの雨があった後、雨は静かにやんでいき…

お盆の頃の長雨から、この辺りでは、朝晩の気温が２０℃前後にまで下がるようになりました。夜寝る時はまだいいのですが、朝は夏蒲団ではちょっと寒い…。 そのため、朝、身体が冷えて目が覚めるようになりました。 こんな朝の寝冷えが２～３日続いたところで…

まだ８月ですが、なんだか秋のようです。 連日、くるくると変わりやすいお天気が続き、毎日「洗濯物を外に干そうか、部屋干ししようか…」と悩むようになりました。 世の中を見渡してみても、相変わらず世間では様々なことが起きていて、気が滅入ることばかり…

最近の私、なんだか宇宙遊泳しているような感じです。 もちろん、宇宙遊泳なんて今だかつて体験したことありませんが(汗)、今までとはちょっと違う不思議な感覚なんですよね。 あまりに連日いろんなことがありすぎる上に、梅雨のような長雨が続いているし、…

察してほしいはダメ。 相手に分かってほしいのなら、ちゃんと自分から相手に伝えなくてはいけません。 今の状況や自分の気持ちを「言葉」にして、相手にきちんと説明し、伝えていく努力をしなければ、相手は何も知らないままです。 相手がどんな反応をするか…

今日はお盆。 雨雲がようやく抜けて雨が止んだので、「今のこの曇り空のうちに…」と急いで我が家のお墓参りに出かけてきました。 毎年お盆休みの日であっても、割とひっそりしている墓地なのに、今日は珍しくお参りに訪れる人が多くて、いつもと違う様子にビ…

このブログは、「今回はこのテーマで書くぞ」と決めてしっかり考えながら書いている訳ではなく、もっとゆるくて気楽な形で書いています。 パソコンの前に座り、その時、私の心の鏡にふわりと浮かんできたことを、消えてしまわないうちに急いでバババーと書き…

考え過ぎる人と感覚でキャッチする人。 最近は、感覚でキャッチする型（感覚派）の人が増えているように感じますが、それでも、世の中にはまだまだ考え過ぎる型（深読み派）の人がいて、両者の間で、意見の食い違いがよく起きています。 感覚派の人たちは、…

昨日は、台風（途中で温帯低気圧に変わりましたが…）が通り抜けていくのに合わせて、風は強いし、空気は生温かくて蒸し暑いし、雨も突然ザーザー降るし…で、不安定なお天気でしたが、今日は一転して、とても涼しい穏やかな一日となりました。 雨も風も湿度も…

最近、私も「ストレスがたまっているなぁ～」と感じることが増えてきました。 息苦しかったり、肩が凝ったり、気持ちが落ち着かずゆっくり休めなかったり…等。これも、実はストレスが原因だったりするそうですね。 ですので、いつもとちょっと違う体調のとき…

今日は曇りの予想でしたが、予報に反して時々晴れ間が広がり、まぁまぁ「いいお天気」と言える、夏空の一日となりました。 そんななか、今日は久しぶりに散歩に出かけ、しっかり歩いてきました。 昨日の８月７日に立秋を迎え、暦の上では秋となりましたが、…

今日も暑い一日でしたね。 猛暑のなか、３０分ほど散歩に出かけました。 公園では、蝉をたくさん見つけました。今年は蝉がすごく多いですね～。 大きくて元気のいい蝉がミンミンと大合唱していました。 ◇ さて、今日は７６回目の「原爆の日」。 こちらの記事…

８月に入っても相変わらず、カオスのような日々が続いています。 いやいや、ここ最近の「先行き不透明」な感じは、今まで以上かもしれません。 「一寸先は闇」と言いますが、今は一寸先も全く見通せない状況です。 コロナ禍の中でオリンピックが開催されてい…

昨日、noteにこんな記事を書きました。 身近で起きた出来事に対してモヤモヤした気持ちになったけど、それを自分なりに分析してポジティブに受け止め直し、「学び」に替えたよ…というお話です。 note.com 今、社会ではいろんなことが起きています。良いこと…

コミュニケーションが苦手な人（人が怖いとか、人と接するのが苦手…というタイプ）は普段から人と関わり合っている時、変にぎこちなかったり、リアクションや言葉のかけ方がちょっと不自然だったりします。 ご本人は一生懸命なんだけど、コミュニケーション…

最近、心の中に浮かんでくること。それは、 「何かになろう」としなくていい 「誰かのようになろう」としなくていい 今の自分のまま、そのままの自分で良し…と、自分に太鼓判を押そう。 …ということ。 世の中は、他者の成功体験の話がそこら中にあふれている…

更年期に入って以降、若いころと違って、いろんな不調が出てくるため、その時々の体調に合わせて、自分の身体と向き合うことが多くなりました。 今では、「自分メンテ」や「養生」が習慣になっている…という感じです。 そんななか、最近、自分でも実感するよ…

最近の私ですが、時の経つのがものすごく早くて、昨日のことも古臭く感じてしまうようになりました。 少し前のことでも、すごく昔のことのように感じられたり、またすっかり忘れてしまったりしてて、自分でもビックリです。 例えば…。 つい数日前にあったこ…

まだまだ先のことだと思っていた東京オリンピック。 いよいよ今日が開会式ですね。 でも、あの一連の騒動＆コロナ第５波のせいで、「スポーツの祭典がやってくるぞー！」と盛り上がる感じがなく、また、個人レベルでも浮かれた気分になりにくく…（汗）。 し…

実は私、数年前からよく人から指摘されてきたことのなかに、 「考えすぎている」 というのがありました。 これは、スピリチュアル系のセッションを受けた時によく言われてきたことなんですよね。 言われてみて、確かに自分でも「ずっと考えごとをしている」…

先日、知人と雑談をしていて、その時 「何か新しいことを始めたい」 という話題になりました。 知人は、何か新しいことにチャレンジしたいみたいで、「どんなことを趣味にするといいのかなぁ…」と話していました。 知人の口から、楽器の名前や道具の名前、お…

「我慢強い人」 結構多いですよね～。 我慢強さは良いことだと思っている人も多いです。 昔は「我慢は美徳」という価値観が一般的だったので、みんな「我慢強い人」になるよう、躾けられてきたと思うんですよ。 ちなみに「我慢」とは、私は、「定められた枠…

昨夜は満月でした。 （と言っても、正確には今日の午前３時４０分が満月のピークでしたが…） 曇っていたし、２１時頃には雨も降っていたので、今日は満月は見られないなぁ…と思っていましたが、深夜、雲の隙間から月がはっきりと見えました。 この６月の満月…