暑さ寒さも彼岸まで…と言われていますが、秋のお彼岸が来る前にずいぶん涼しくなってきましたね。朝晩のひんやりした空気感や爽やかな風から、いっぱい「秋」を感じるようになりました。 あの狂ったような暑さからようやく解放されて、ホッと一息ついている…

９月に入ってから、空気感がガラッと変わりましたね。 ８月末に満月があり、その満月が明けて新しく９月がスタートしたところから、空気が一変したのを感じました。 季節柄「秋」らしくなってきたこともありますが、それとは別に、今まで夏の間、ジリジリと…

早いもので８月も今日で終わりですね。 かなり暑かったこともありますが、今年の８月は、あまり外に出ないでずっと家に引きこもっていました。 今までだと、あまり動かないでいると、体調がどんどん悪くなるような気がして(←ダラダラすることへの罪悪感＆だ…

先週から、瞑想を生活の中に取り入れています。 以前から「ちょっとした瞑想」(←散歩や作業をしながら頭の中を空っぽにする、眠る前に軽く瞑想をする…等)はやっていたのですが、先週末に本格的な瞑想を習ったので、それから毎日継続してみることにしました。…

先日も書きましたが、今は「過去の棚卸し」期間なんでしょうね。 www.emiko258.com 過去の記憶は、いい思い出も苦しい思い出もみんな、自分の肉体のいろんなところに傷痕のように残っているのだけど、それらがこの夏の熱で溶け出してムンムンと湧き出てきた……

お盆が終わり、今日は新月。 ８月に入って今まで、なかなか更新できず、気が付けば前回から半月も経ってしまいました。 書きたいことはたくさんあるのに、なかなか書き起こすところまで至らなくて、毎日バタバタと過ごしていました。 そういえば、毎年７月か…

今月もあっという間に過ぎ去っていき、気がつけば、もう７月も今日で終わり。光陰矢の如し…とは、まさにこれでしょうね。 暑い暑い夏。連日、猛暑で、体調管理がなかなか大変です。 だけど、これも、どんどん変化していく世界に、心だけでなく体も適応させな…

７月に入ってからも、連日さまざまなことが起きて、気持ちが落ち着かない日々が続いていますね。 自分とは全く接点がない、遠い場所での出来事であっても、テレビやネットを介してネガティブな報道に触れることで、知らず知らずのうちに心とカラダがダメージ…

前作、前々作とブログの一部を有料にして、ご提供させていただきました。 ご購入くださった皆様、ありがとうございます。 購入後、私から御礼のメールが届き、驚いていらっしゃるかもしれません。 今回は、この辺りのことを、ちょっと説明させてもらいますね…

７月に入った今、改めて今年(２０２３年)の上半期を振り返ってみると、いつも体調不調だったり、メンタルが落ち込んでしんどかったり等、こういう日々が定期的にやってきて大変だったなぁ…と思います。 これ、私だけかと思っていたら、私以外の他の皆さんも…

最近、はてなブログでも記事の有料販売ができるようになりましたね。 私が長く書いているnoteでも、記事やマガジンの有料販売ができるんですが、私はあまりやったことがありません。noteを始めた頃、少しだけ有料記事を書いてみたことがあったけど、買ってく…

今週の始め、東京に行ってきました。 私が最後に東京を訪れたのは2019年だから、数えてみたら4年ぶりになるんですね。 この後、新型コロナが発生して、世界規模のパンデミックが起きたため、旅どころではなくなり、ずっと自粛期間を送っていました。 海外か…

自分ではあまり意識していなくても、実は自分の意識の中に様々な「思い込み」や「刷り込み」があって、いつもそれらに縛られている…ということが多々あります。 最近、この「刷り込み」がかなり根深い所にまで食い込んでいて、自分の意識と同化していること…

昨日は新月でしたね。 そのせいでしょうか。先週はデトックスウィークという感じで、今まで以上にいろんなものを手放しました。 まずは、コロナ禍の３年間にもらってストックしてきた書類等を全て捨てました。 なかなか捨てられなくて取っていた2020年～2022…

最初にお知らせです。 このブログのタイトルを変えました。 前のLivedoor時代のタイトルに戻して、代わりに「新しいステージに行こう」というサブタイトルを付け加えました。 デザインもちょっと変えてみました。 どうして変えたのか？ うーん、「心境の変化…

この記事は先週書いたものなのですが、公開するきっかけがつかめなくて、今日になってしまいました。 今振り返ってみると、書き上げた時は、まだ公開するにはタイミンクが少し早かったのかもしれませんね。 先日から急に世界がガラッと変わったので「この変…

６月に入りました。 昨日までは良いお天気でしたが、今日は一転して大雨の一日。 だけど、こんなにまとまって雨が降るのは久しぶりなので、ある意味、冬から春にかけて積もりに積もった「汚れ(穢れ)」を洗い清めるための浄化の雨かもしれませんね。 台風の強…

最近、すごく感じることだけど、子供時代からずっと何かの思想を刷り込まれ続けていると、もうその思想が自分自身みたいな感じになっちゃうんですね。 そのため、目の前の出来事について、自分でじっくり熟考することができなくなり、自分の頭で判断すること…

昨年から変化のスピードが著しくて、ついて行くのがやっとやっと…だったんですが、ここ最近、私もだんだん慣れてきました笑。 相変わらず、スピードもパワーもものすごいんだけど、でもずっと踏ん張りながら受け止め続けていくうちに、人間の順応力が発揮さ…

先々のことを考えて、今のうちから「あれをしなきゃ」「これにしとかなきゃ」と決めてしまうのは、以前ならOKだったかもしれないけど、今は止めたほうがいい…と思います。 未来のことは、未来の自分に任せましょう。 というのも、その場に直面しないと、決め…

GWが終わり、日常が戻ってきました。 それも、なんだかコロナ前のような…活気あふれた頃に戻ってきた感じがします。 だけど、以前と全く同じではなくて、どこか微妙に違う「今」なんですよね。 その「前とは違う点」について、私は『老若男女問わず、皆が等…

今や日本は超高齢化社会で、私の周囲にも元気な80～90代がたくさんいますが、彼らを見ていて感じることは、人の性格や資質は、どんなに歳を重ねていても、基本的には若い頃とそれほど変わらないんだろうなぁ…ということです。 意地悪な人は、基本的にずっと…

気が付いたら、４月も今日で終わりですね。 今月もなかなか書けなくて、数えてみたら(この記事を入れて)６作なんですよね…。 このブログは、以前の私が他で書いていたブログを「はてな」に引っ越して始めたもので、「書いて伝える」ことが、自分の大切な役目…

先日、久しぶりに会った知人から「痩せてスッキリしてる！」と言われました。 その知人は、自分の身体にコンプレックスがあるのかな？いつも人の体型をチェックしていて、「痩せたんじゃないの？」とそんなことばかり言ってくる人です。 だから、いつもモヤ…

コロナ禍に突入してから昨年末までの間、私たちは、暗い異次元のトンネルの中を彷徨い歩いてきたような気がします。 今年に入ってからも、まだ少しの間、この暗いトンネルの中にいましたが、春の訪れとともに、今ようやくトンネルから抜け出てきたような感じ…

日々「養生」を心がけている私ですが、今、私は「就寝時間を早くする」に取り組んでいます。 というのも、つい最近まで、床に就くのが、だいたい０時半から１時の間で、私的には寝るのが遅かったんですよね。 睡眠時間は、だいたい６時間はちゃんと眠ってい…

最近、ちょっとした出来事が原因で「自分はダメなんだ」と落ち込み、自信を失うことがありました。 でも、振り返れば、私はそうやって気持ちを落ち込ませてしまうことを、今まで何度も繰り返してきたんですよね。 もう癖みたいなものです。 だけど、今回はふ…

気が付けば、カレンダーは３月から４月へと移行し、このブログも前回の更新からもう１０日近く経っていました。 今、私の周囲では「動き」が活発化していて、気づいた者から順番に、周囲のしがらみや世間の常識を振り切って、自分の心の羅針盤が指し示す方向…

私はそれほど占星術には詳しくないのですが、先日2023年3月23日に冥王星が山羊座から水瓶座へ移動したそうですね！ 冥王星が山羊座に入ったのが2008年ですので、15年もの間、山羊座に滞在していたことになります。 冥王星は「変容の星」であり、長期間滞在し…

最近、私は、家の中のエネルギーを整えることに、心血を注いでいます。 だけど、どうしてこんなに夢中になって取り組んでいるのか？自分でもよくわからなくて、本当に不思議なんだけど(笑)、先月2月から。今月の3月にかけて取り組んできました。 今ようやく…