緊急事態宣言が、一部の都道府県を除いて段階的に解除されましたね～。
お陰さまで、私が住んでいる岐阜県は新たな感染者が連続１４日間ゼロでした。そこで、(観光などの一部を除いて)自粛要請が緩和されつつあります。
学校も６月から段階的に始業するようです。
長い間、暗いトンネルの中を歩いていたような感じでしたが、ようやく出口の光が見えてきたような気分です。
…ということで、昨日・一昨日の週末は、今までの緊張が解けて、リラックスした気持ちで過ごしました。
「第２波が来るかもしれない」とは言われているけど、ずっと緊張しっぱなしでいるのもホトホト疲れるので、今をチャンスに心身の緊張をほどいて、気持ちを緩めることも大事だよなぁ･･･と思います。
外に出て太陽の光を浴び、自然の風に吹かれ、身体を動かして深呼吸。
新緑が美しい季節になったので、外を歩くと気持ちが良いです。田植えしたばかりの田んぼを眺めたり、空を飛ぶツバメやトンビや白鷺を仰いだり。
そして今日･･･。朝から窓を全開にしてお掃除をして、冬の毛布をコインランドリーで洗い、細々した物を片付けました。
コロナ自粛生活のお陰で「断捨離」がはかどって、とってもありがたかったです(笑)。
要らない物を片付けて断捨離していくことで、自分の心の中にある要らない感情、頭の中に詰まっていた古臭い価値観＆自分を苦しめる思考癖･･･。そういうものもコツコツ一掃できました。
気がついたら、爽やかな季節の到来と共に、自分の中身もスッキリしたような気がします。
･･･と、そうこうしているうちに、次は梅雨の季節ですね～。
季節の巡りは本当に早いです。
次の新たな波に備えて、今のこの清々しい初夏を大いに満喫し、心身共にしっかり充電しておこう･･･と思います。
◇◇◇
断捨離ついでに、お知らせです。
もうお気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、このブログのプロフィール写真を変更しました。
いろいろ取っ替えて検討してみた結果、Twitterと同じアイコン(お気に入りの一枚)にしました。最初は「木々の緑と太陽の光･･･」というのにしてみたけど、それだと、いかにも「スピリチュアル」って感じで、あまりにベタ過ぎてイヤラシいなぁ～(汗)と思い、可愛いワンコにしました。
また変えるかもしれませんが、とりあえずコレでいきますね。
これからは、あまり意味や理由など考えず、自分のフィーリングで物事を進めていくと良いですよ～。
深読みしないで、感覚的に生きていきましょう。
このブログも、今までの内容はちょっと重すぎたかな～と感じています。
難しく考えすぎず、気楽に明るくサクサク動いていきましょう。
深刻になるのはNGです。(深刻になると、一気に重くなって地の底に堕ちてしまいます・汗)
エアー感を出しながらフワフワと軽快に未来へ進んでいくためにも、重苦しい物はどんどん手放して、自分を軽くすることです。
過去のものだけでなく、今のものでも、「今の自分」にしっくりこないモノはどんどん手放していきましょう。
それは物だけでなく、過去の記憶や昔の感情、自分の過去の栄華や今の立ち位置・肩書き等･･･も、です。
人がどうこうじゃなくて、自分が「もう合わないな」と感じたら、自分の気持ちを尊重してサクサク捨てていいのですよ。
遠慮しないで、自分の人生なんだから、堂々と自分がより良く感じる形に変えていきましょう。
私もこれからは、自分のポジションを少しずつ変えてみながら、一番しっくりくる地点を見つけていきたいと思います。
そうやって、私もステップアップしていきます。
