森の中の大きな木2

自由にマイペースに生きたい 「自分らしく生きる」ための心のメッセージ

2018-09-24から1日間の記事一覧

体をいたわり養生する~男性編~

体に対する感覚は、女性の方が敏感で、男性はどちらかと言うと鈍感な人が多いように感じます。 女性の場合、定期的にある月経が大きく関与していて、不用心なことをしていると、すぐに体の不調に表れてしまうのです。 例えば、薄着をして特に下半身を冷やし…