森の中の大きな木2

自由にマイペースに生きたい 「自分らしく生きる」ための心のメッセージ

生きるために旅をする

今回、旅に出て、いろんな人と会い、いろんな場所を訪れて、しみじみ私には旅が必要だな…と実感しました。 日本では、昔から旅はお金がかかる贅沢なことというイメージが強くて「旅をよくする=遊び歩いている」みたいなネガティブな固定観念があるけど(←特…

頑張りすぎるの、やめた~

実は明日から出かける予定なのですが、いつもなら旅の準備をバッチリして、用意周到にして当日を迎えないと落ち着かなかった私なのに、今回は「どうでもいいや~」という気分なのです。 「投げやり」とかじゃなくて、「そんなに気張って準備を頑張らなくても…

要らない過去の記憶や感情は、潔く手放していく

この夏は、ずっと昔に抱えていた「ネガティブな感情」や「忘れられない過去の辛かった記憶」が鮮やかに蘇り、びっくりすることがあるかもしれません。 でも、これは、未来志向でこれから新しく生きていくための「通過儀礼」だと思って、たとえ心が揺さぶられ…

エネルギーがガラリと変わった

7月に入って以降、宇宙から燦々と降り注ぐエネルギーが「速く」そして「軽く」なったのを感じます。 言葉で説明するのが非常にもどかしい程のスピード&クリアさ&ライトさ・・・なのです。 そのため、私も、キャッチしたメッセージをいちいち言葉に起こしてブ…

身体の感覚をしっかりキャッチする

7月になりました。 まだ梅雨明けしていないので、天候や気圧の変動が激しかったり、湿度が高めでジメジメしたり・・・と、健康に暮らそうと思っても、身体の調子を整えることで精一杯。なかなかヘビーでハードな毎日です。 でも、こんな時ほど、身体のバランス…

「心・技・体」で私の2019年上半期を振り返る

今週のお題「2019年上半期」 ※今回は、はてなブログの今週のお題に添って、「私の2019年上半期」を書いてみようと思います。 『心・技・体』で自分自身を振り返る なんだか大相撲の横綱の口上みたいですが(汗)、「心」「技」「体」の三つに分けて、それぞ…

自分自身を大切にする~身体の養生と思考の整理~

6月もあとわずかですが、ここに来て「体調が悪い」という人が多いみたいです。 気候・天候の関係もあるでしょうが、体調が悪いとやる気も起きないし、何をするにも億劫になって、自分軸で動くことができなくなります。 ですので体調が悪いときは、無理して…

「みんな同じ」は時代遅れで古臭い

これは、私自身、最近ひしひしと感じていることなのですが・・・。 人と交流したり、関わり合ったりして、いろんな人とコミュニケーションしていきたい・・・と思いつつ、でも、人と関わることで生じる「人間関係の煩わしさ」がネックになり、人と気楽に楽しく関わ…

宇宙の仕事をしています

バタバタと慌ただしく過ごしている間に、満月があり、夏至があり・・・で、気がついたら6月もあと一週間ほど。今月もあっという間に時は過ぎていくようです。 ちなみに私にとっての今月(6月)は、今まで以上に濃くてスピーディでした。スケジュールがいろい…

変化していくことを悟り、今現在の自分を生きる

人は成長し続けていく生き物です。 死ぬ直前まで、「心」が動き続けている間、人は目に見えるもの・耳に聞こえる音・肌に触れるもの・味覚・その他自分の感覚に触れるものに興味を示し、その興味の先にある未知の世界に引き寄せられる形で、多くのことを体験…