森の中の大きな木2

自由にマイペースに生きたい❤️「自分らしく生きる」を実践するブログ

メッセージ

物事に良いも悪いもない

下は、今私が感じていることです。 今回も不思議な話をしますよ~(わかる人にはわかると思うけど、意味がわからなかったらそこでストップ!スルーしてね、笑) 思考停止していると、1ミリも動けなくなるよ。 1分、1秒前のことでも、瞬時に古くなって、もう機…

考えすぎず、感じたまま生きる

今まで長きにわたって、「こうすれば、こうなる」と信じられてきた常識や、「これが当たり前」と思われてきた概念が、ガラガラと音を立てて崩れていくのを感じます。 「いい人であれば、大きなトラブルに巻き込まれることはない」と、みんな思い込んできまし…

「変化」を許さない認めないことの方がうんと不自然ですよ

クリスマスが終わり、ちょっと一息ついたところですが、今度は大雪ですね。 私が住んでいる地域も、気温がグッと下がり、今日は一日氷点下です。 久しぶりの凍みる寒さに、身体がまだ慣れていなくて(今朝も寒くて目が覚めました)、少し風邪気味ですが、でも…

大地も浄化を求めている

最近、週末になると、私はいろんな所に出かけています。 と言っても、そんなに遠い所ではなくて近場ばかりですが、それでも、ちょっとした気分転換になっています。 行く先々て感じることは、旅の目的もスタイルもコロナ前とは大きく異なり、どんどん変わっ…

変化していくものへの心構え

人との関係がこれから大きく変化していきます。 今までうまくいっていた人間関係も、少しずつ歯車が狂って来たり、あるいは全く別次元のもののように感じられるかもしれません。 そういう時は、前より状況が悪くなったと思わず、そういう変化の時が来ている…

いくつになっても「心の柔軟性」と「自由な行動力」を持ち続けたい

年の瀬に向かい、ますます世界が変わりつつあるのを感じます。 以前、私はこのような記事を書きましたが、 www.emiko258.com この時より、さらに変化の波(=「変化」という言葉自体、今は古さを感じますね。「変化」というより「浸透」でしょうか)が押し寄…

新しい世界へ

ここ数日間、このブログ用にいざ書き始めても、途中から「うーん、何か違うんだよなぁ」と感じることが続いていて、書いては消し、書いては消し…ということを何度も繰り返していました。 以前にも書いたのですが、メッセージがだんだんと言葉で表現しにくい…

自分を大切にする・尊厳を守るために立ち上がるとき

最近「違和感」という形で、自分の身の回りにある「もう手放さなくてはいけないもの」の存在に、ハッと気づくことが増えてきました。 先日も、人との関わりの中で、「嫌悪」まではいかないけど「モヤモヤした違和感」を感じることがあり、そのモヤモヤの正体…

「気になる」ことは自分へのメッセージかもしれない

先週末から急に寒くなり、この土日は慌てて冬支度をしました。 まだ10月なんですが、寒さのレベルが「初冬」なので、暖房や防寒グッズの準備をして、早速使い始めました。 実は先週のはじめ、ボイラーのタンク用に灯油を配達してもらった際、ついでにポリ…

家族の変化を、愛をもってポジティブに受け止めていく

これは、私の周りでよく耳にする話なのですが…。 自分のパートナーや子供や孫が何か新しいことにチャレンジしようとしたり、「楽しそうだなぁ」と興味をもってやりたがっていることに対して、 頭から否定して大反対する 足を引っ張って邪魔しようとする 露骨…

心に浮かぶことは全て「やる方向」で動いてみる

9月中は、お天気や日々の空気感の中に、まだ夏を感じさせるものがたくさん残っていましたが、10月に入ったら、もうすっかり秋にシフトした感じがしますね。 よく晴れてお天気がよくても、空気は秋そのものです。 秋の爽やかな空気からも、「もう夏は終わ…

自分は何が好きで何が苦手なのか?…自分で知っていくことの喜び

「自分には絶対に無理。こんなことはできない」と思うことでも、実際にやってみたら、案外楽しくて簡単にできた…なんてことがあります。 だから、自分で「これはダメ」と頭から決めつけない方が良いです。 また、これとは逆に「自分はこれが好きだ」と思い込…

何もないところから、新しく「自分のかたち」を作っていく

最近、感じることですが…。 自分の頭の中にある様々な思い込みや先入観を捨てて、もっと自由な気持ちで生きていくことが大事だな…と思います。 自分にはこれができない 私には無理 今は興味がない …なんて言わずに、なんでもやってけばいいんだし、 途中で止…

直感を理由に、嫌なことから逃げていないか

以前の私は、その時の気分で、「これはやる」「これはやらない」と即決・決断でサクサクやっていたのですが、最近は、直感やフィーリングに頼って選択していくやり方も、「なんかちょっと違うよなぁ…」と感じるようになりました。 今までは「これでよかった…

心と身体、どちらも健やかでありますように

8月もあと2日で終わりますね。 今月もなかなか濃い1カ月でした。 あまりに濃すぎて、8月前半のことはあまり記憶になくて、何があったのか?ほとんど覚えていないんですよね(汗)。 ただ、毎日を精一杯生きてきた…。そんな感じの日々でした。 ◇ 今、私が…

人の意見も取捨選択することが大切

まだ8月ですが、なんだか秋のようです。 連日、くるくると変わりやすいお天気が続き、毎日「洗濯物を外に干そうか、部屋干ししようか…」と悩むようになりました。 世の中を見渡してみても、相変わらず世間では様々なことが起きていて、気が滅入ることばかり…

境界線の壁が薄れて一つになっていく

最近の私、なんだか宇宙遊泳しているような感じです。 もちろん、宇宙遊泳なんて今だかつて体験したことありませんが(汗)、今までとはちょっと違う不思議な感覚なんですよね。 あまりに連日いろんなことがありすぎる上に、梅雨のような長雨が続いているし、…

「本当の自分」の感覚と感性を取り戻す

今日はお盆。 雨雲がようやく抜けて雨が止んだので、「今のこの曇り空のうちに…」と急いで我が家のお墓参りに出かけてきました。 毎年お盆休みの日であっても、割とひっそりしている墓地なのに、今日は珍しくお参りに訪れる人が多くて、いつもと違う様子にビ…

こだわらず、もっと自由に…

このブログは、「今回はこのテーマで書くぞ」と決めてしっかり考えながら書いている訳ではなく、もっとゆるくて気楽な形で書いています。 パソコンの前に座り、その時、私の心の鏡にふわりと浮かんできたことを、消えてしまわないうちに急いでバババーと書き…

自分のリズムを大切に

最近、私も「ストレスがたまっているなぁ~」と感じることが増えてきました。 息苦しかったり、肩が凝ったり、気持ちが落ち着かずゆっくり休めなかったり…等。これも、実はストレスが原因だったりするそうですね。 ですので、いつもとちょっと違う体調のとき…

自分にOKサインを出していく

最近、心の中に浮かんでくること。それは、 「何かになろう」としなくていい 「誰かのようになろう」としなくていい 今の自分のまま、そのままの自分で良し…と、自分に太鼓判を押そう。 …ということ。 世の中は、他者の成功体験の話がそこら中にあふれている…

目の前の出来事は「良い」も「悪い」もない。ただ経験してみればいい

「良いこと」と「悪いこと」。 私たちは、人間の浅はかな知恵で「これは良いこと」とか「これは悪いこと」と価値づけし、勝手に「良し・悪し」を決めてジャッジし、「これはラッキーだった」とか「あれは不幸だった」と言って一喜一憂しています。 でも、も…

「自分の世界」を大切にしていく

ご無沙汰していました。 久しぶりの更新です。 この間、どんどん流れていく時間の中で立ちすくみ、ぼんやりと空を眺めながら、いろんなことを考えながら過ごしていました。 エネルギーの流れが目まぐるしく変わっているのを感じます。 自分の今の属性によっ…

言い訳をする癖を手放して、心が欲するままに動いてみましょう

社会が大きく変わりつつある今、私の生き方に関する価値観もどんどん変化しつつあります。 以前は、「これが理由でできない」とか「これがあるから無理」と言い訳を並べて、できないことを正当化してきたけど、最近は、言い訳なんてしていないで、やりたいの…

「力ある者」と「力なき者」の関係を見直すときです

私は田舎暮らしのため相変わらずのんびり過ごしていて、それほど強い影響を感じていませんが、都市部では第4波を受けて、感染者が急増しているとのこと。 そして、とうとう緊急事態宣言が発令されました。 今回はかなりキツメの対策が執られているみたいで…

自らの意思で動く

4月・新年度がスタートして、もう半月が経ちましたね。 昨年の春と違い今年の春は、皆さんコロナ慣れしたみたいで、(様子を見ながらですが)少しずつ動き始めているのを感じます。 停滞から始動へ。 ずっと足止めを食らっていた人も、何をして良いのかわか…

この春、「新しい自分」と出会うために

4月に入り、いよいよ令和3年度が始まりました。 私はこの4月から新しいことにいくつか取り組むことになり、年度末から今にかけて、バタバタと忙しく過ごしていました。 今回、この新しい取り組みにより、今まで触れたことのない「新しい世界」に飛び込ん…

「自分はどうしたいのか」をしっかり決めて行動することの大切さ

今日から大量の黄砂が日本に飛来するそうですね。 私が住んでいる地域も、(午前中は大丈夫でしたが)午後から、遠くの山が白く霞んで見えにくくなりました。今月いっぱいこの状態が続くようなので、注意が必要です。 私の場合、もともと花粉症なのですが、…

自分の気持ちを「自分の言葉」で正直に伝えることの大切さ

「言葉」とは本来、自分の思いを相手に真っすぐ伝えるためのもの…です 自分の正直な気持ちを「言葉」に表して伝え、お互いを深く理解するためのツール。 コミュニケーションの大切な手段です。 ところが最近は、他人を支配するための道具として「言葉」を利…

どんどん動いて、新しいエネルギーを生み出しましょう

3月も第2週に入り、最近ますます春めいて、温かくなってきましたね~。 今までは寒くて身体が縮こまっていましたが、これから気温が上がるに従って、どんどん動いて活動的になりましょう。 人間は生きているだけで、ものすごく強大なエネルギーを放ってい…