森の中の大きな木2

自由にマイペースに生きたい 「自分らしく生きる」ための心のメッセージ

人間関係

人にもまれることも、必要かつ大切な人生経験

私の周辺で、最近、『人にもまれることで「等身大の自分」に気づく』という体験を得ている人がとても多いです。 私自身、この4月から新しいサークルにいくつか入り、現在「人にもまれている」最中なんですが、周りを見渡すと、私だけでなく、いろんな人が「…

自分の気持ちを「自分の言葉」で正直に伝えることの大切さ

「言葉」とは本来、自分の思いを相手に真っすぐ伝えるためのもの…です 自分の正直な気持ちを「言葉」に表して伝え、お互いを深く理解するためのツール。 コミュニケーションの大切な手段です。 ところが最近は、他人を支配するための道具として「言葉」を利…

繋がりを断ち切るときの心得

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 ◇◇◇ 何か行動を起こすとき、何を原動力としていますか? スピリチュアルにはまっている人の中には「ワクワク感」とか「興味関心」を原動力にして、始めの一歩を踏み出している・・・という人が…

ネガティブな感覚を恥じなくてもいい。そのまま素直に感じて、ありのままを受け止めよう。

先日、数ヶ月ぶりにある人と会ったのですが、その時、いろいろ気づくことがあったので、またここで皆さんにシェアしようと思います。 ◇ その方(Bさん)は、人当たりがよくて穏やかな雰囲気の「良い人」で、私もお世話になっている方なのですが、実は前から、…

自分から逃げないで、自分のありのままの姿を客観的に受け入れていきましょう。

心が成長すると、今まで感じなかったことを感じ、そこから、今まで気づかなかったことに初めて気づくようになります。 分かりやす説明すると、視界がクリアになって、今までより広くクリアに物事が見渡せるようになった・・・そんな感じに似ています。 更に、今…

被害者意識にかられて人を責めたくなる時は…

ここ最近、いろんな人と会って話をする機会が増えたのですが、そんな中で「面白いなぁ」と感じることがありました。 それは、「人から酷い目に遭わされた」と言って被害者妄想に陥っている人ほど、案外、その人自身も他人に同じようなことをしている・・・とい…

難しく考えて正解を出そうとするのではなく、ただ感じていきましょう。

9月に入って以降、ずっと毎日何か予定が入っていて、出かけた先で誰かと話をする、話を聞く・・・ということが続いています。 そんななかで、ふと感じたこと。それは、難しく考えすぎないほうが良いよ。・・・ということです。 周囲を見渡してみても、些細な事で…

メンツにこだわらないで、自分のもとにやってくる様々な経験を受け取ってください

最近、知人と話していて、とても興味深いことに遭遇しました。 それは、家族の話をしていて、私がふと 「うちは、夫も食器洗いを時々やってくれるよ。」と話したら、 その知人が「旦那さんが洗うの?」とものすごく驚いたのです。そして、「どういう時に洗っ…

自分の中にあるネガティブさと向き合う

一般的な見方として、よくあるのが、 支配する側は、無慈悲で極悪な悪者 支配される側は、弱者で可哀想な被害者 ・・・というイメージだと思う。 精神的に束縛されていたり、自由に身動きがとれなかったり、自分の気持ちを聞いてもらえなかったりして、今の環境…

「過去の記憶」に支配されることから脱して、今の自分を生きる

私の知り合いで、こんな人がいます。 その人は、以前はとても支配的で過干渉な人でした。内弁慶で、家族以外の人にはすごく気を遣って「良い人」ぶるのですが、心を許した相手になると、とたんに怒りっぽくて僻(ひが)みやすい性格になり、自分の我を押し通し…

他人の言動に振り回されないよう、合わない相手とは心の距離を置く

「自分はスゴいんだ!すごく偉いんだ!」と勝手に思い込んでいる人がいるけど、そう信じて威張っている人ほど、案外、スゴくもなくて「普通」だったり「並程度」だったり・・・ということが多々あります。 特に、人と比べて「自分は優れている」と勘違いしてい…

閉じていく人、開いている人

今のこの時代は、新しいエネルギーの流れに乗っかって、自分の意識をどんどんオープンにフラットにしていくことが大切です。 いろいろ怖いことや不安なことが起きている今だからこそ、あえてオープンになる・フラットになる・自由でいる・・・これが必要なので…

過去に「保留」にしていたものを、今、片付ける

昨年末くらいから、昔の懐かしい人に再会することが続いていて、不思議なことに今も延々と続いています。 最初は、予見できた再会から始まりましたが、次々と続くうちに、再会も今やネタ切れしてきたらしく(汗)、今度は「えっ?」と驚くような「掘り出し物…

どうして相手の真実を素直に受け止めないのでしょう?

最近、いろいろな人と話をして、ふと気がついたことなのですが・・・。 人の話を聞くのが下手な人、これが結構いるのですよ。 「どこが下手なのか?」と言いますと、相手の話をそのまんま聞いて、そのまんま受け入れて、そのまんま理解することができなくて、人…

最近「心の質」も二極分化してきたなぁ・・・と感じます

最近、私の周辺でも2極分化が進んできたなぁ・・・としみじみ感じます。 この2極分化ですが、目に見える部分の格差(収入や学歴、職歴や肩書きなど)ではなくて、「心の質」の2極分化です。 分かりやすく説明すると、 「成長する気がある者と、成長する気が…

「過去の自分」に対しても、感情移入しないで客観的に向き合う

とても私的なことなのですが・・・。 実は、昨年の末頃からこの1月にかけて、「過去に知り合って当時は親しかったけど、今は全く会うことがなくなり疎遠になった人」と久しぶりに再会することが、ずっと続いていました。なんと、つい昨日も・・・(汗)。 こんな…

本質を見抜いて、心地よく生きる

最近、「あれ?」と気づいたことなのですが・・・。 私が話している最中に、急にムキになって楯突くようなことを言う人がいるんですよね(汗)。 私は別段、威張ったことや自慢話をベラベラ喋っているわけでもなく、「こんなことがあってねぇ・・・」と近況や最近感…

奪う・奪われるの人生から脱して、自由に生きる

昨日、こんな記事を書きました。 www.emiko258.com 「私のエネルギーを他人に奪わせない(抜き取らせない)」と決意する・・・ということは、逆に「自分自身も他人のエネルギーを奪わない(抜き取らない)」と決意することでもあります。 つまり、他人に依存したり…

自分のエネルギーは自分のために

今年の私の目標は、 他人からエネルギーを抜き取られない 万が一抜き取られても、相手からとられた分を取り戻す です。 いきなり物騒でしょう?笑 でも、これすごく大事なことですよ。 今までの私は、ちょっとゆるかったんです。 ゆるいから、どこからでも抜…

大掃除のついでに、自分に合わない人間関係も手放しちゃいましょう

昨日は冬至でしたね。 クリスマスが近いせいか、街中のショッピングセンターはいつもより人出が多く、たくさんの人で大賑わいでした。 そして来週はいよいよ大晦日。 いつの間にか2019年ももうすぐ終わりです。 今年一年を振り返ると「激動だったなぁ・・・…

他人の不安定さに巻き込まれないようにするために・・・

今日、こんな記事をnoteに書きました。 人はどうして自分の「思い込み」や「固定観念」を他人に押しつけたがるのだろう|Emiko|note 読みやすくなるかなぁと思って私自身の体験を織り交ぜながら書きましたが、これ、逆に私自身も自戒して気をつけなくてはい…

見切りを付けて断ち切ることも「愛のかたち」です

昨日(12月2日)は、感情が高ぶって情緒不安定になる人が多かったみたいで、そういう人たちが吐く「毒気」に触れて、嫌な気分を味わうことが多々ありました。 これ、私だけと思いきや、私以外にもそういう目に遭った人が何人かいたので、きっとそういう1…

執着を手放して自由になろう

人は、日々成長していく生き物です。 「ここで終わり」ということはなく、生きている限り「学び」と「気づき」は途切れることなくもたらされ、最期まで成長の機会を与えられます。 こうして人は、生まれてから死ぬまで、一生をかけて様々な経験をしていきな…

体験を「学び」に替えて、同じパターンを繰り返すことから卒業する

同じパターンを何度も繰り返している人を時々見かけます。 でも、当のご本人は「自分が同じパターンを何度も踏んでいる」という自覚が案外なくて、「自分は運が悪い」程度にしか思っていなかったりするのですよね(汗)。 こういう場合、周りは何となく気づ…

全ての出会いが、自分にとって大切な出会いなのです

人は生きている間に、たくさんの人と出会います。 その出会いについて・・・。 出会った相手が、自分に対して優しくて親切な人だったり、とても有名なすごい人だったり・・・等、こちらが得をしたり、気分が良くなるような出会いを体験すると、人は「とても良い出…

何かを手放して、新しい自分を手に入れる

何かを手放すと、新しいものを手に入れることが出来る。 これは「もの」に限らず、「人間関係」や「自分の意識」についても同様です。 というのも、何かを「手放す」ということ自体が、「今までの慣れ親しんだ自分」に見切りをつけて、今まで自分が持ってい…

「みんな同じ」は時代遅れで古臭い

これは、私自身、最近ひしひしと感じていることなのですが・・・。 人と交流したり、関わり合ったりして、いろんな人とコミュニケーションしていきたい・・・と思いつつ、でも、人と関わることで生じる「人間関係の煩わしさ」がネックになり、人と気楽に楽しく関わ…

人にわかってもらおうだなんて期待してはいけない

人が伝えようとしていることを、的確に・・・かつ正確に「ありのまま」をそっくり受け止めることは、実は非常に高度で難しいことなのかもしれない。 多くの人は、自分の主観というフィルターを通して、人の話を理解する。 例えば、私が「私は霊的哲学に沿った生…

単刀直入に聞く、そしてストレートに言う

聞きたいことがあるのなら、遠回しな聞き方をしないで、ストレートにズバリ聞く。 言いたいことがあるのなら、奥歯に挟まったような言い方をしないで、ストレートにズバリ言う。 これを心がけてみてください。 相手にどう思われるか?を気にしすぎると、「本…

古い価値観に縛られている人たちへの対処法

最近、感じることなのですが・・・。 人々の様子を見ていても、二極分化が進んできたなぁ・・・と思います。