森の中の大きな木2

自由にマイペースに生きたい/「自分らしく生きる」を実践するブログ

いざという時ほど「素の自分」が剥き出しになる

早いもので今月もあと3日。 今月もあっという間の一か月でした。 この6月を振り返ると、今月はアクティブに動き回った一か月でした。 富山県へ2回、岐阜市に2回、県内の他地域へ2回…。 今まではコロナでおとなしく地元の中で過ごしてきたんですが、今月…

軽やかに行動するために

今の私は、あまり先々のことを考えすぎず、また、物事を深く複雑に考えすぎず、バンバン思い付いたことを行動に移しています。 考えすぎていると、エネルギーがどんどん重くなっちゃうんですよね。 思考ばかり働かせていると、頭の中がドロドロと粘着質にな…

言葉で理解する前に、まずは体験してみる

最近感じることです。 以前の私は、文章を書くことにかなり情熱を持っていたけど、最近の私は、以前ほど情熱が燃えたぎることはなく、どちらかといえば、スーと冷めた感じなんですよね。 もしかしたら、以前の私は、「自分は生きている」という証を、「書く…

新しい時代を築いていく一員として

この2年間、コロナで停滞していた人々の動きが、今年度から徐々に戻ってきていて、今ではほぼコロナ前と変わらないところまで来ているなぁ…と感じます。 私自身も、2年に及ぶコロナ隠居生活を終えて、今年度から活動範囲をぐっと広げました。まだまだ、細…

全てが新しいことへのチャレンジ

前回の記事から、早いものでもう2週間が経ちました。(自分でも「こんなに経っていたの!」とビックリ。時間が飛ぶように過ぎていきますね) この間、いろいろ慌ただしくて、バタバタしておりました。 コロナ禍となって3年目に突入しましたが、これまでの2…

ダイナミックに動くことの大切さ

一週間ぶりの更新です。 先週は風邪でダウンしたため、家にこもってひっそり過ごしていましたが…。 www.emiko258.com 今週は、いろいろ予定が入っていたので、あちこち出かけて過ごしました。 それが今回の私には、最善のストレス発散となりました。 おかげ…

満月の気づき ~自分をコントロールしてはいけない~

先日の満月(5/16)の頃をはさんで、体調が悪くなった人が多いようです。 私も、今回の満月では久しぶりに体調不調に陥り、今ようやく抜けたところです。 かなりキツかったですね! 私の方は、おかげさまで治まってきました。 ◇ 私の場合は、満月のピークに…

こだわりや執着を手放すことの大切さ

昨夜…正しくは今朝の早い時間ですが、夢を見ました。 実は私はここ一年以上「夢日記」をつけているのですが、そんな私でも今回の夢はかなりリアルなものでした。 内容は、コロナ前に亡くなった知人が出てきて、私にいろいろ頼んでくるものでした。 私は(夢の…

気持ちを切り替えて、前へ進もう

10連休の方はまだもう少しお休みが続きますが、ひとまず今日でGWは終わりますね。 毎年この時期は、私が住んでいる地域はすごく混むので、あまり出掛けないようにしているのですが、今年は制限がない連休だったため、人の動きがすごかったです。 この小さな…

自分はどんな人と繋がっていきたいのか?それを確認するとき

5月に入り、4月までのゴタゴタがようやく片付いた感じです。 良くも悪くも、冬からこの4月にかけての間は、自分自身を整理し、要らないものを断捨離する期間だったのでしょうね。 実は今年に入ってすぐに、ノートに「自分に必要なもの」「自分には不要なも…

体験することによって、本当の自分を知る

気が付けば、もうゴールデンウイークに突入しているのですね! この4月はすごく忙しかったため、ずっとフワフワと宙に浮んでいるような不思議な感覚で過ごしてきました。 今、ようやく落ち着いて、スッと地に足がついた…という感じです。 ◇ 振り返ると、今…

もう無理だなぁ…と感じる瞬間

実際にやってみないことには、これは自分に合っているのか?それとも合わないのか?…さっぱりわからないものです。 だから、私は、(何事においても)興味をもったら、まずは自分で実際に体験してみて、自分で確認することを心掛けているます。 だけど、世の中…

とても大切なこと~大きな分岐点~

今から書くことは、私が感じたことです。 理解できない人は読まずにスルーしてください。 ◇◇◇ 今まで均衡を保つために張り巡らされていた糸がプチっち切れて、バラバラに飛び散ってしまった。 …そんなイメージが浮かびます。 今週に入って、このイメージがど…

人を追及して責める癖を手放して、自分に責任を持つ

人は、予定外の出来事が起きると、ついつい感情的な反応をしがちです。 そして、人は、自分が感情的な反応をしたとき、自分の高ぶった気持ちを落ち着かせるために、周囲の人を追及して責め立て、自分が納得できる「答え」を欲しがります。 こういう時の人間…

摩擦を感じる時は、本当の自分を知るチャンスです

4月になりました。 気分的には3月の延長みたいな感じで、あまり代わり映えはないのですが、でも、世の中を見渡すと、世界は確実に動いていることを感じます。 強烈な変化の嵐の中で、今もっとも必要なのは「真実から目を背けない強さ」と「現実的に前向きに…

今までの心境を表すとしたら、まるで「砂嵐のような日々」だった

今月もバタバタと過ごしてきましたが、ハタと気づくと、もう今月もあと数日で終わり…なんですね。激動の令和3年度も同時に、あと数日で終わりです。 昨日、夫と夕食を食べながら語ったのですが、私も夫も、年が明けてから今までのこの三か月間は、なんだか…

正解が無い世界へ

世界の変化が加速していく中で、今、改めて感じることは、 「正解は無い」 ということです。 今、世の中を見渡してみると、みんな「正解」を求めすぎていて、ちょっと頭がおかしくなっていると思うんですよね。(過激な言い方になっちゃってごめんなさい) 少…

自分の中にある「摩擦」に対処する

昨日は満月でした。 数日前から満月のエネルギーの影響を受けて、多くの人が自分の中にある「摩擦」や「葛藤」や「過去のネガティブな記憶」に向き合わされてきたと思います。 私自身も、昨日までの間、思わぬ出来事が次々と起きて、それらに向き合えば向き…

自分を整理して、本心を見つけていく

「暑さ寒さも彼岸まで」とよく言いますが、今年は、春の彼岸を迎える前から、とても暖かいですね。 外の様子を見ると「穏やかな春」…という感じですが、世間ではいろんなことが起きていて、気持ちが落ち着かない日々が続いています。 穏やかそうに見えて、で…

「自然の流れ」に乗っかって前へ進む

「無駄な抵抗をしない」「流れに乗ってみる」と腹をくくる。 今は、それがとても大事です。 「自分が期待した通りの結果を出そう」と、あれこれ操作したり、誘導したり、強引に引っ張ったり押したり…云々。手を加えて不自然なことをしたり、力を加えてコント…

世界が大きく変わるとき

今、世界が大きく変わりつつあり、多くの人々が混乱しているのを感じます。 でも、この世界の変化は、もうずいぶん前から始まっていて、20世紀から21世紀に変わってから今日までの約20年間…実はこの期間に、すでに少しずつ動いていたのです。 この変化…

同情や感情移入では、相手も自分も救うことはできない

久しぶりの更新です。 前回の記事から今日までの間、プライベートで「新しいこと」にチャレンジしていました。 一年前には想像もしていなかった世界に、今の私は着地しているのですが、その「新しい世界」での新たな活動をスタートする…云々で、今日まで忙し…

春はデトックスの季節

春はデトックスの季節ですね。 毎年この季節になると、自分の体の感じからいつも実感します。 暦の上では、立春から「春」が始まりますが、私が住んでいる地域は寒冷地なので、2月中はまだ「冬」という感じです。寒いし雪も降るので、体の状態や反応も「冬…

「人」は成長し続ける生き物

「人は成長していく生き物」 …と、昔、社会人になりたての頃、先輩から教えてもらったことがあります。 その先輩曰く、 人は死ぬまで成長していくものだし、一生、成長し続けなくてはいけない。 とのこと。 それを聞いて、私は「なるほど」と思いました。 よ…

「自分に対して正直であること」の大切さ

今日から3月が始まりました。 本来なら明るく元気に行きたいところですが、どうもここ最近、体調不調がずっと続いています。 おそらくこれは、先週勃発したあの戦争の影響を少なからず受けているから…なんでしょうね。 ただでさえ春先は、天気や気圧の変化が…

自分から行動しないと物事は1ミリも動かない

2月ももうすぐ終わりますね。 今月は社会も大きく変化していった一か月間でしたが、私自身もプライベートで大きな変化をたくさん体験した一か月間でした。 今月の私を振り返ると、興味を感じた世界のドアを、全てノックして回った…という感じです。 今まで…

まずは自分の足元から…

今日も慌ただしい一日でした。 忙しい中でも、少しずつ未来に向かって前進しているのを感じるので、とても充実しています 。 しかしニュースを見ると、今日もショッキングかつ甚大な問題が報道されていて、暗澹たる気分に陥ります。 ◇ 今、世界の情勢が大き…

見方を変えれば、いろんな発見がある

コロナ禍に突入して、もうすぐ3回目の春を迎えるのですね。 最初の頃は、未知の病に恐怖を感じ、常に緊張を強いられてきましたが、今は(いろいろ気を使うことは多いけど)それなりに折り合いをつけて上手に付き合えるようになった気がします。 これだけ感染…

久しぶりの読書「わたしと霊性」

この二月は今までになく本をたくさん買った一か月でした。 もともと私は本が好きで、10代の頃からよく本を買って読んでいたのですが、ここ数年は、買っても積読することが増えてきて、それで買うのを遠慮していたんですよね。 若いころと違い、今は「本を…

思うようにならないからこそ、体験を「自分の成長の糧」にしていける

今日、心に感じたこと。それは、 人はどうして、何でもコントロールしたがるんだろう? …ということです。 日本だと「自己管理」と言うのでしょうが、すごく細かいことまできっちり決めて、その通りに物事が進むように…と、なんでも管理したがりますよね。 …