今日は満月。更に、台風１０号の日本直撃。 ･･･ということで「重力」と「気圧」のW変動の影響を受けて、身体の不調だけでなく、メンタルや感情が不安定になっている人も多いかもしれません。 こういうときは、まずはとりあえず「身体の健康」を最優先して下…

今回、旅に出て、いろんな人と会い、いろんな場所を訪れて、しみじみ私には旅が必要だな…と実感しました。 日本では、昔から旅はお金がかかる贅沢なことというイメージが強くて「旅をよくする＝遊び歩いている」みたいなネガティブな固定観念があるけど（←特…

６月もあとわずかですが、ここに来て「体調が悪い」という人が多いみたいです。 気候・天候の関係もあるでしょうが、体調が悪いとやる気も起きないし、何をするにも億劫になって、自分軸で動くことができなくなります。 ですので体調が悪いときは、無理して…

先日、風邪を引いたことをこのブログに書きましたが、お陰様で快方に向かいつつあります。痰が出る毎に「咳」の回数が減ってきて、今は「鼻水」・「鼻づまり」といった感じです。 昨夜は、あまりに鼻の症状が酷くて大変だったので、花粉症の時に服用していた…

『クリアにダイレクトに適切な言葉を使ってオープンに表現する』 これを心がけましょう。 「自分は一体何を相手に伝えようとしているのか？」 「自分は何が言いたいのか？」 人に何かを話す前に、ここの部分↑を自分の中でしっかり確認しておきましょう。そし…

隠し事をしないで、正直に生きましょう。 特に自分自身に対して、嘘をついたり、本心に蓋をしたり、誤魔化したり、逃げたりすることは、これからは厳禁ですよ～。 何より、自分自身と仲良くなってください。 自分と仲良くするためには、自分のことを心から信…

いよいよ「令和」の時代が始まりました。

今日の強風と雨で、桜は散ってしまいました。 いよいよゴールデンウィークがスタートしました。しかし、連休スタートの今日は荒れ荒れのお天気(汗)。こちらは雨と強風、時々雪まで混じり(汗)、満開だった桜もかなり散ってしまいました。まさに「春の嵐」の一…

北欧のカップで一休み♡ ここ最近、今までとは違う「感覚」を感じるようになりました。「感覚」というよりも、これは「メッセージ」なのかもしれません。それは何かといいますと･･･

桜の花。よく見ると表情がありますね～。 「怖さ」を手放す。 「怖い」と感じるものを心の中に抱えて生きていると、それがブロックとなり、自分の人生を真っ直ぐ生きられなくなります。

この春から、「バランスを整える」ことが私たちの大きな課題(テーマ)になりそうです。

修羅場な時ほど、本当の自分(＝地の自分)が出やすいものです。

2年前の臥龍桜の写真。今年はまだ蕾です。 人は死ぬまで成長し続ける生き物です。身体は老化して衰えても、心はどこまでも瑞々しく、また清らかに澄みわたります。 でも、多くの人は、ある程度の年齢に仕掛かると「私はこれ以上は成長しません、できません」…

お気に入りのマイボトル用コーヒー。 今回は、これからの「新しい時代の生き方」＆「これからの良き人像」について･･･。詳しくお話したいとと思います。これから大切なこと。それは、「人の顔色を伺わない」「他人の反応を見て、自分の身の振り方を決める癖…

こんな感じでマイボトルにコーヒーを淹れています。 昨日の続きです。 www.emiko258.com古い価値観に縛られている人たちは、「他人からどう判断されるか？」を基準にして生きているところがあります。そのため、「良い人」像も、世間体はどうなのか？人から…

マイボトルに入れたコーヒーで一休み 「良い人」ほど曲者。注意しなさい。･･･というメッセージを受け取ったので。皆さんにシェアします。

名古屋のカフェラテ 「感情移入」する人は、義理人情が深く絡みつく『恩義物語』や苦難を克服する『感動物語』が大好きです。

これは「星の巡り」が関係しているのかもしれませんが･･･。

一年前の4月。昨年の桜の蕾。 今の時代、いつまでも「自信がない」「自分には無理」と言っている場合じゃ無いですよ。「わからない」ことを言い訳にして他人に全てを丸投げし、責任逃れして逃げ続けるのは、どんどん本道から外れて脇道に逸れていくだけだと…

諏訪湖SAで買った速弁。釜飯で有名な『おぎのや』さんのお弁当。美味しかったです。 他人の反応で、自分を価値づけする人がいます。

昨日は新月でした。 新月が開けての今日。今までとは異なる「新鮮で軽やかなエネルギー」を感じます。 今まで感じたことの無い「新しいエネルギー」であり、「人々や社会の変化を後押しする軽やかなエネルギー」でもあります。

最近、世間ではよく「自分のやりたいこと＆好きなことに取り組みなさい」というメッセージが発信されていますが、それとは逆に、 時には「苦手なこと」にも、あえて取り組む ･･･というのも、実は大切なことです。

昨日は－11℃まで気温が下がり、日中もバリバリに冷え込んで非常に寒い一日でしたが、今日はとても良いお天気で、太陽の日差しがまぶしい穏やかな一日となりました。

こちらのブログにも書いたのですが･･･brightness66.jimdo.com 自分にとっての「本当の幸せ」についてじっくり向き合い、取り組まなくてはいけない一年になるような気がします。

今日は「仕事納め」の日。 仕事で、職場で、様々な動きがあり、仕事を通していろんなことを体験した一年だったと思います。

今月、私は５０歳になりました。 ５０歳と聞くと、昔は大年増というイメージを持っていたのですが、実際に自分が５０歳になってみると、想像に反して、「年を取った」という実感がわかないのです。

不安は、未来を恐れるところから生じます。 未来のことは「未来の自分」に任せて、今のことに集中しましょう。 「今の自分」に集中できていないから、まだ来ぬ「未来」のことばかり考えて、自分の意識とエネルギーが「未来」にダダ漏れしているのです。 今の…

日々の暮らしの中で、私たちは常に「小さな決断」を迫られながら生きています。 行く？行かない？ やる？やらない？ 会う？会わない？ 話しかける？そっとしておく？ 我慢する？打ち明ける？ 許す？許さない？ これにする？それとも、あれにする？ ･･云々 な…

昨日、瞑想していたら、ふと、こんなメッセージが降りてきました。 『リミット(制限)は自分で外す』 ･･･そう、自分で外せばいいのです。 勝手に自由に外せばいいのですよ。 ・誰かに外してもらおう･･･とか ・誰かが外してくれるのを待つ･･･とか ・誰かの許可…

何かを一つ体験するごとに、今までの自分とは異なる「新しい自分」へと、一歩分ポンと前に進んでいます。 それがどんな体験であろうと、「経験した」という事実が、人を変化させるのです。 人との出会いも「体験」。 この人生で経験したことすべてが「体験」…