早いもので８月も今日で終わりですね。 かなり暑かったこともありますが、今年の８月は、あまり外に出ないでずっと家に引きこもっていました。 今までだと、あまり動かないでいると、体調がどんどん悪くなるような気がして(←ダラダラすることへの罪悪感＆だ…