７月になりました。 まだ梅雨明けしていないので、天候や気圧の変動が激しかったり、湿度が高めでジメジメしたり･･･と、健康に暮らそうと思っても、身体の調子を整えることで精一杯。なかなかヘビーでハードな毎日です。 でも、こんな時ほど、身体のバランス…

今週のお題「2019年上半期」 ※今回は、はてなブログの今週のお題に添って、「私の2019年上半期」を書いてみようと思います。 『心・技・体』で自分自身を振り返る なんだか大相撲の横綱の口上みたいですが（汗）、「心」「技」「体」の三つに分けて、それぞ…

６月もあとわずかですが、ここに来て「体調が悪い」という人が多いみたいです。 気候・天候の関係もあるでしょうが、体調が悪いとやる気も起きないし、何をするにも億劫になって、自分軸で動くことができなくなります。 ですので体調が悪いときは、無理して…

これは、私自身、最近ひしひしと感じていることなのですが･･･。 人と交流したり、関わり合ったりして、いろんな人とコミュニケーションしていきたい･･･と思いつつ、でも、人と関わることで生じる「人間関係の煩わしさ」がネックになり、人と気楽に楽しく関わ…

バタバタと慌ただしく過ごしている間に、満月があり、夏至があり･･･で、気がついたら６月もあと一週間ほど。今月もあっという間に時は過ぎていくようです。 ちなみに私にとっての今月（６月）は、今まで以上に濃くてスピーディでした。スケジュールがいろい…

人は成長し続けていく生き物です。 死ぬ直前まで、「心」が動き続けている間、人は目に見えるもの・耳に聞こえる音・肌に触れるもの・味覚・その他自分の感覚に触れるものに興味を示し、その興味の先にある未知の世界に引き寄せられる形で、多くのことを体験…

６月に入ってから…なのですが。 ブログを書こうと思ってパソコンに向かうと、睡魔に襲われます。 特に今週はこんな感じ↑で、書こうとする→強烈な眠気…の繰り返しで、ブログもnoteもなかなか書けませんでした（汗）。 もしかしたら、「文章を書く」ということ…

わざわざ人に自分の不安や怒りをぶつけて、自分の「深刻さ」を他人にまで拡大して擦り付けようとする人が居るけど、それはNGです。 自分の「深刻さ」を周りに広げてはダメです。そうやって他人を巻き込むのは止めることです。 それは、あなた個人的な問題で…

先日、風邪を引いたことをこのブログに書きましたが、お陰様で快方に向かいつつあります。痰が出る毎に「咳」の回数が減ってきて、今は「鼻水」・「鼻づまり」といった感じです。 昨夜は、あまりに鼻の症状が酷くて大変だったので、花粉症の時に服用していた…

何だか最近「調子が悪いなー」と思っていたら、どうも風邪を引いていたみたいです。 いつもなら市販薬を飲んで済ませるのですが、今回は風邪薬を飲まないで、自分の自己免疫力で直すことにチャレンジしてみました。 初日は、頭痛・咳・身体のだるさ・鼻水。 …

これから夏に向かって『コミュニケーション』が人々の大きな課題になっていくようです。 自分のコミュニケーションのやり方や癖、自分の特徴について、今のうちに知っておくと良いと思います。そして、自分のコミュニケーションの癖と特徴をしっかり認識して…

「自分を知る」ということが、これからますます必要になっていくでしょう。 多くの人は、「自分を知る」ことに全く価値がない･･･と思い込んでいます。むしろ、自分を知ることで「自分のダメさ」「自分の未熟さ」に気づくことになり、精神的に辛くなるから、…

『クリアにダイレクトに適切な言葉を使ってオープンに表現する』 これを心がけましょう。 「自分は一体何を相手に伝えようとしているのか？」 「自分は何が言いたいのか？」 人に何かを話す前に、ここの部分↑を自分の中でしっかり確認しておきましょう。そし…

今日も暑い一日でした･･･。 こういうときは無理は禁物。自分の時間をしっり確保してリラックス。そして身体を緩めるべし。 今後、地球規模でいろんな事が起きるのだから、今からこの熱さで疲れてバテていたんでは、後々まで心身が持ちません。今のうちに、い…

人が伝えようとしていることを、的確に･･･かつ正確に「ありのまま」をそっくり受け止めることは、実は非常に高度で難しいことなのかもしれない。 多くの人は、自分の主観というフィルターを通して、人の話を理解する。 例えば、私が「私は霊的哲学に沿った生…

一週間前の私と、今の私。 肉体(見た目)は全く同じなのに、身体の中にある「意識」が大きく変わってしまいました。不思議な体験でした。でも、全然、居心地の悪さはなく、むしろ温かくて清々しく心地よさを感じます。 実は、先週末、成田のラディソンホテル…

ずっと避けてきたこと 向き合うことから逃げてきたこと そういうものと向き合わなきゃいけない時が来ました。もうタイムリミットです。 今までは何とか適当に繕って誤魔化せてこれたけど、ここから先はもう無理です。 腹をくくって向き合わなきゃいけない、…

満月が近づいているせい･･･なのかな？ 自分が今まで隠し持っていたものが、どんどん自分の中で膨らんで大きくなり、そのうち隠しきれなくなって表にどんどん溢れ出てきている･･･。そんな感じの日々が続いています。 これは私だけでなく、皆さんもおそらく同…

元号が変わり、季節は春から初夏へ。 とても爽やかな日々が続いています。 新緑の緑が日増しに濃くなっていき、美しい緑色になって輝いています。 新しい元号の時代は、この５月の空のように爽やかなエネルギーに日本中が包まれてスタートしました。 その反…

聞きたいことがあるのなら、遠回しな聞き方をしないで、ストレートにズバリ聞く。 言いたいことがあるのなら、奥歯に挟まったような言い方をしないで、ストレートにズバリ言う。 これを心がけてみてください。 相手にどう思われるか？を気にしすぎると、「本…

隠し事をしないで、正直に生きましょう。 特に自分自身に対して、嘘をついたり、本心に蓋をしたり、誤魔化したり、逃げたりすることは、これからは厳禁ですよ～。 何より、自分自身と仲良くなってください。 自分と仲良くするためには、自分のことを心から信…

４月に家の中に溜まっていたモノを一斉処分で断捨離したのですが、その時、モノを手放すことで、頭の中もスッキリしてくることを感じました。そして今、頭の中にある「もう要らない思考癖」も手放したいと思うようになりました。それで、ただ今、脳内の断捨…

このブログのデザインを、一新してみました。 前は、Innocentというデザインにしていたのですが、どうもこのInnocentは、そもそもデザイン自体がちょっと重たいようで、ブログを開いたときの動作が遅くなるのが悩みの種でした。デザインそのものは、とっても…

未練なくバッサリ切る。切り離して手放す。 これ、サイキックアタックにあったときに大事なことです。

夜、夜更かして睡眠不足に陥ると、身体の不調だけでなく、エネルギーや波動も落ちて全ての調子が悪くなります。昔から言われるように早寝早起きは大切ですよ。

いよいよ「令和」の時代が始まりました。

先日、長野県の諏訪大社に行ってきました。 先日の日曜日、夫の定年退職＆再就職のお礼参りと、無事に「平成」を過ごすことができたこと＆新しく「令和」をお迎えするに当たって『気持ちの整理』も兼ねて、諏訪大社に行ってきました。

今日の強風と雨で、桜は散ってしまいました。 いよいよゴールデンウィークがスタートしました。しかし、連休スタートの今日は荒れ荒れのお天気(汗)。こちらは雨と強風、時々雪まで混じり(汗)、満開だった桜もかなり散ってしまいました。まさに「春の嵐」の一…

北欧のカップで一休み♡ ここ最近、今までとは違う「感覚」を感じるようになりました。「感覚」というよりも、これは「メッセージ」なのかもしれません。それは何かといいますと･･･

桜の花。よく見ると表情がありますね～。 「怖さ」を手放す。 「怖い」と感じるものを心の中に抱えて生きていると、それがブロックとなり、自分の人生を真っ直ぐ生きられなくなります。