今は時代の過渡期で、世界が大きく変わる節目の時です。 今日は満月ですが、この月を境にして、またますます変化変容が進んでいくと思います。 昨夜(満月前夜)の月。 これは私の個人的な意見ですが、太古の昔、縄文人が住んでいた日本に、弥生人が流入してき…

４月に入り、新年度がスタートしました。 実は先月(３月)は、ずっと家に引き籠って過ごしていました。 というのも、天候の変化が激しすぎて(雪・氷点下・高温の晴天・雨・強風…)、散歩や遠出をする気分になれなかったことと、いろいろやることが立て込んでい…

３月に入りました。 以前から「2024年はいろいろなことが起きる一年だ」と言われてきたのですが、確かにその通りだなぁ…と感じています。元旦の地震に始まり、波乱の一年がスタートしましたが、これからも私たちを根底から揺さぶるようなことが次々と起きる…

昨夜は満月でしたね。 今まで幾度となく満月と新月を交互に迎えてきましたが、今回の満月は、私にとって「生まれ変わり」の節目になりそうです。 浄化のとき 仏教には「彼岸」と「此岸」という言葉があります。 彼岸とは、世間一般では「亡くなられた人がい…

２月になり、暦の上では春を迎えましたが、私が住んでいる地域はまだまだ真冬の寒さが続いています。でも、たまに雪国らしからぬ穏やかに晴れて温かい日があり、そんな時は「春めいてきたなぁ…」と感じています。 今日も、(気温は低めだけど…)明るい陽射しが…

今月も超忙しくて毎日わちゃわちゃと過ごしていましたが、気が付けば今日で11月は終わり、明日から12月！カレンダーを見てビックリしました。 もう師走なんですね。2023年もあと1カ月か…と振り返ってみても、今年の出来事があまり思い出せなくて、ただただ訳…

私たちは宇宙の一端でもあるので、星の動きの影響を日々受けている…と私は思っています。だから占星術などもよく見ています。 ちなみに今日11月4日は、土星が逆行から巡行に戻った日だそうです。 ここで「土星って何？」「逆行が巡行ってどういうこと？」と…

コロナ禍になって以降、家に籠ることが多かったのですが、今年の春あたりから、いろんな行事が復活したこともあり、外に出て人と交流することが増えてきました。 なかには４年ぶりに会う人もいて、「久しぶり！元気だった？」と再会を喜ぶのですが、時々、ご…

ここ最近、私が意識して取り組んでいることの一つに、「身体の力を抜く」というのがあります。 自分では今まで自覚がなかったのですが、ある時、リラックスしているはずの時間帯(入浴時や就寝時など)でも、身体がガチガチに強張って力が入り過ぎていることに…

今日は３連休の最終日ですが、私はいつもと変わらない平凡な休日を過ごしています。９月に入っても、日中は真夏のような暑さだし、特にこの辺りは標高が高いせいか、紫外線がものすごく強くて、半袖の腕に陽射しが当たると肌に刺し込むような圧を感じるくら…

暑さ寒さも彼岸まで…と言われていますが、秋のお彼岸が来る前にずいぶん涼しくなってきましたね。朝晩のひんやりした空気感や爽やかな風から、いっぱい「秋」を感じるようになりました。 あの狂ったような暑さからようやく解放されて、ホッと一息ついている…

先週から、瞑想を生活の中に取り入れています。 以前から「ちょっとした瞑想」(←散歩や作業をしながら頭の中を空っぽにする、眠る前に軽く瞑想をする…等)はやっていたのですが、先週末に本格的な瞑想を習ったので、それから毎日継続してみることにしました。…

先日も書きましたが、今は「過去の棚卸し」期間なんでしょうね。 www.emiko258.com 過去の記憶は、いい思い出も苦しい思い出もみんな、自分の肉体のいろんなところに傷痕のように残っているのだけど、それらがこの夏の熱で溶け出してムンムンと湧き出てきた……

お盆が終わり、今日は新月。 ８月に入って今まで、なかなか更新できず、気が付けば前回から半月も経ってしまいました。 書きたいことはたくさんあるのに、なかなか書き起こすところまで至らなくて、毎日バタバタと過ごしていました。 そういえば、毎年７月か…

今月もあっという間に過ぎ去っていき、気がつけば、もう７月も今日で終わり。光陰矢の如し…とは、まさにこれでしょうね。 暑い暑い夏。連日、猛暑で、体調管理がなかなか大変です。 だけど、これも、どんどん変化していく世界に、心だけでなく体も適応させな…

７月に入ってからも、連日さまざまなことが起きて、気持ちが落ち着かない日々が続いていますね。 自分とは全く接点がない、遠い場所での出来事であっても、テレビやネットを介してネガティブな報道に触れることで、知らず知らずのうちに心とカラダがダメージ…

７月に入った今、改めて今年(２０２３年)の上半期を振り返ってみると、いつも体調不調だったり、メンタルが落ち込んでしんどかったり等、こういう日々が定期的にやってきて大変だったなぁ…と思います。 これ、私だけかと思っていたら、私以外の他の皆さんも…

最近、はてなブログでも記事の有料販売ができるようになりましたね。 私が長く書いているnoteでも、記事やマガジンの有料販売ができるんですが、私はあまりやったことがありません。noteを始めた頃、少しだけ有料記事を書いてみたことがあったけど、買ってく…